Fique por dentro

Ter um corpo definido, bonito e sarado é um sonho – e pode ser realizado. É claro que isso requer certo esforço, como exercícios físicos, hidratação constante e alimentação saudável, mas a tecnologia da medicina estética também pode dar uma mãozinha.

Por mais que a gente siga todas as recomendações de mudanças de hábitos, existe sempre aquela gordurinha difícil de eliminar, né? Fica até parecendo que todos os nossos esforços foram em vão… Mas o fato é que algumas são mais difíceis de perder mesmo, merecendo uma atenção estética especializada.

A tecnologia dos tratamentos estéticos avança a passos largos. Que bom! Isso garante uma aparência mais saudável e bonita, proporcionando sensação de bem-estar, autoestima elevada e uma vida com mais disposição.

Felizmente as pesquisas e inovação na medicina estética têm proporcionado o desenvolvimento de recursos e equipamentos que melhoram a qualidade de vida. Estamos falando de tratamentos como os de combate a espinhas, melasma e psoríase, além de rejuvenescimento facial, retirada de cicatrizes de acne e eliminação de gordura localizada.

O calor chegou com toda potência que se pode imaginar: céu claro, sol forte, brisa morna e aquela vontade de ficar à sombra, tomando água de coco ou se refrescando, na piscina, cachoeira ou na água do mar…

Tem gente que sonha com essa época e passa o verão todinho se dedicando a colocar o bronzeado em dia. Mas, mesmo sendo algo da “cultura brasileira”, é preciso tomar cuidado – principalmente se você já tem uma condição preexistente.

O verão é uma estação maravilhosa e propícia para a realização de várias atividades ao ar livre (com os cuidados da quarentena, claro!), sendo bom para a saúde do corpo e da mente. No entanto, a pele pode reclamar da exposição, em especial para quem tem condições dermatológicas que precisam de atenção, como a rosácea.

Quem tem rosácea sabe o quanto é difícil lidar com ela o ano todo, mas principalmente no verão. Além de o calor ser um gatilho para a piora de sintomas, causando mais vermelhidão e ardência, a alta exposição solar pode deixar a pele, que é naturalmente sensível, mais seca e irritada.

O ano de 2020 foi bem atípico e repleto de desafios também para a estética. Além das mudanças na rotina, o confinamento deixou as pessoas mais observadoras, reparando mais no seu próprio corpo.

E, com todo mundo em casa, muitos de nós passaram a comer mais, ficaram mais tempo sentados, assistindo filmes… conclusão: nos exercitamos menos, bem menos. Com isso, a alteração na aparência é inevitável. Tem muita gente reclamando das roupas que estão apertadas ou dizendo que a pele não é mais a mesma.

Nunca comemoramos tanto uma virada de ano quanto esta! Afinal, 2020 deixou marcas na pele e na alma. Na teoria, é só mais um número no calendário, mas a gente sabe que a data significa mais que isso: é a esperança de dias melhores que se renova!

Em um ano que trará muitas questões físicas e emocionais, a gente abre 2021 dedicando esse espaço para falar de autoestima e a importância do autocuidado. Sim, precisamos fortalecer a imagem que fazemos de nós mesmos com o objetivo de gerar autoconfiança e suportar os obstáculos que temos à frente.

2021 acaba de começar e já temos novidades. A Clínica Lucas Miranda está de casa nova!

Para maior comodidade e conforto dos pacientes, ampliamos nosso espaço e o transformamos em um ambiente ainda mais acolhedor. Apostamos, inclusive, em uma nova linha arquitetônica, chamada neuroarquitetura, que equilibra bem-estar e aproveitamento do espaço da melhor forma possível.

Todos nós temos poros e está tudo bem se eles forem um pouco mais abertos. Mas é fato que, em alguns casos, esses pequenos orifícios não são, digamos, tão pequenos assim… e se tornam um grande incômodo, que nem a maquiagem consegue disfarçar!

A maioria fica concentrada na zona T, que compreende o nariz, a testa e o queixo, ou seja, as áreas com maior oleosidade.

Dezembro é um mês alegre e cheio de novidades! Em meio às celebrações de Natal e ano novo, é preciso abrir um espaço para falarmos de prevenção.

O verão tem seu início dia 21 dezembro. Em condições normais – ou seja, sem isolamento social –, a estação leva milhares de pessoas às praias, clubes, cachoeiras e passeios ao ar livre. Aproveitar a vida é um direito – mas não podemos nos esquecer dos riscos. Dentre os principais “vilões” do verão está o câncer de pele.