Já reparou que a preocupação com o outro e os problemas que nos cercam no dia a dia sempre faz com que a gente se deixe para depois? Parece um paradoxo, mas é a mais pura verdade: olhamos tanto para os lados, e para o futuro, que nos esquecemos de olhar para dentro, aqui e agora.
Quer ver? Me diga qual foi a última vez que você tirou um tempo para fazer coisas que te dão prazer e eu te digo se você está se cuidando ou se sabotando…
O autocuidado está relacionado ao próprio bem-estar e, claro, à saúde física e mental de cada um de nós! Ou seja, quando você se conecta a você, está em paz e com o corpo relaxado, tudo tende a funcionar melhor.
A pergunta é: onde encontrar, nos grandes centros, um lugar para realizar rotinas de autocuidado?
Os oásis existem – e podem estar bem próximos!
Normalmente, o autocuidado está muito associado ao skincare e às práticas que apoiam a integridade da pele, melhoram a sua aparência e aliviam características como excesso de oleosidade, ressecamento e acne. Mas é bom lembrar que as definições do termo não param por aí.
O autocuidado também está relacionado a outras técnicas que não só melhoram o aspecto da pele, mas também atendem a quem busca equilíbrio, relaxamento e bem-estar. As propostas são inúmeras, indo das massagens corporais e faciais à reflexologia e aos banhos de imersão.
Falar é fácil, mas, dependendo de onde você mora, fica difícil encontrar espaços que ofereçam variedade de serviços para além da limpeza de pele. Em outras palavras, faltam às metrópoles locais que nos ajudem a aliviar a tensão e o estresse causado pela agitação do dia a dia.
Geralmente, os chamados spas, ambientes elegantes que dispõem de estrutura para oferecer aos clientes tratamentos de saúde, beleza e bem-estar, são localizados fora das grandes cidades. Aqui, falamos de estâncias, balneários e hotéis, por exemplo, que cobram (muito) para sugerir os serviços de autocuidado como adicionais de pacote.
Mas, se você mora em Belo Horizonte, a boa notícia é que não precisa mais viajar para encontrar esse lugar de paz e tranquilidade para suas rotinas de conexão consigo mesma. Aqui mesmo você pode contar com um espaço sofisticado, acolhedor e localizado no coração da cidade.
Venha conhecer o espaço LM Spa
Criar um oásis no meio de uma grande cidade, em princípio, parece ser um projeto um tanto ousado. Mas, na verdade, a capital mineira é carente de espaços voltados exclusivamente para o bem-estar, e isso me motivou a perseguir esse sonho até torná-lo realidade.
Depois de muito pesquisar e entender as demandas desse público, abri, recentemente, as portas do LM Spa. Gosto de pensar nele como um santuário de relaxamento que tem como objetivo proporcionar experiências de acolhimento a quem procura por momentos de introspecção e autocuidado.
O propósito é fazer você se sinta bem e feliz a partir da entrega de algo que vá além do atendimento técnico. Por isso, buscamos disponibilizar pacotes personalizados a cada interesse ou demanda.
No LM Spa você se deixa levar pelo despertar dos cinco sentidos, em uma infraestrutura de alto padrão que envolve aromas, sons, chás e o toque dos terapeutas.
Venha desfrutar do nosso espaço e aproveite para escolher qual serviço você vai realizar primeiro:
- Massagem relaxante;
- Drenagem linfática;
- Massagem modeladora com bambuterapia;
- Drenomodeladora;
- Liberação miofascial;
- Ventosaterapia;
- Pedras quentes;
- Reflexologia;
- Terapia craniana;
- Detox corporal;
- Esfoliação e hidratação corporal;
- Máscaras faciais
- Diversos tipos de banhos de imersão.
Não sinta medo de se conhecer
E você só terá tempo de fazer isso quando estiver cuidando de si mesma. Portanto, além dos serviços gerais, o LM Spa também oferece pacotes para uma experiência completa e inovadora de imersão.
Pode escolher:
- LM Detox: promove desintoxicação corporal, com melhora da retenção de líquidos e redução de medidas. Inclui drenagem linfática, argila verde corporal, manta térmica e banho de imersão com chá verde;
- LM Relax: experiência que proporciona grande relaxamento muscular e mental. Inclui massagem relaxante, terapia com pedras quentes e banho de imersão com pétalas vermelhas;
- LM Experience: experiência que promove intenso relaxamento e bem-estar. Inclui massagem relaxante, terapia com pedras quentes, reflexologia, esfoliação e hidratação facial e banho de imersão com rosas;
- LM Mommy: experiência exclusiva para gestantes com o objetivo de melhorar a hidratação da pele e edema em membros inferiores. Inclui drenagem linfática, esfoliação e hidratação corporal e banho de imersão com sais.
Nada é mais importante do que olhar para o espelho e gostar do próprio reflexo – e isso nem sempre tem a ver com a estética. Estar em paz consigo é a melhor forma de se enxergar em todos os sinais indiscutíveis de sua própria beleza. Venha usufruir de um tempo só pra você, agendando um horário com a gente!