O cabelo é uma espécie de arma secreta de sedução. Sabe aquela cartinha na manga que você tem quando quer fazer uma mudança no visual? Com toda certeza, ela sempre começa pelas madeixas. E isso é tão verdade que muitos pacientes com calvície recorrem ao tratamento médico para reaver os fios perdidos ao longo do tempo por questões hormonais ou hereditárias.
Contudo, as queixas nos consultórios dermatológicos são muito relacionadas ao excesso de oleosidade nos cabelos, um aspecto bastante desconfortável que atinge grande parte da população.
Quem tem cabelo oleoso vive um drama diário, ainda mais no verão, em que a pele e o couro cabeludo são estimulados a produzir mais oleosidade, com resultados desagradáveis. Eles costumam ficar pesados, sem balanço, com aspecto pegajoso e às vezes exalam um odor característico, podendo resultar em caspa e queda de cabelo.
Esse tipo de fio necessita ser lavado todos os dias.
Para dar um basta no aspecto gorduroso dos fios, fizemos uma listinha com 7 dicas para controlar a oleosidade do cabelo de dentro de casa:
Lavagem do cabelo
A primeira dica é muito importante pois tem a ver com a forma que você higieniza os fios.
Tem gente que adora um banho quentinho, e está tudo certo. Mas não combina nada com cabelo oleoso. Aliás, a alta temperatura estimula a produção de sebo no couro cabeludo. Para um melhor resultado, utilize água fria ou morna para lavar a cabeça.
Evite chapinha e secador
Pare e pense: se a água quente estimula a oleosidade, chapinha e secador também vão agir da mesma forma. O ideal é que os cabelos sequem soltos e naturalmente.
Não durma de cabelo molhado
Algumas pessoas, talvez por terem fios mais curtos, têm o péssimo hábito de dormir com os cabelos molhados. Além de proliferar fungos e bactérias no couro cabeludo, essa prática aumenta a oleosidade nos fios, podendo trazer outras consequências, como caspa e dermatite seborreica.
Evite mexer no cabelo com as mãos
É costume de quase todo mundo ficar passando as mãos nos cabelos, mania que que contribui para ele ficar ainda mais oleoso. Mas o que isso tem a ver? Por mais que as mãos estejam limpas, elas têm uma carga de gordura que acabam passando para os fios.
Use o shampoo certo
Quem tem cabelo oleoso sabe que as lavagens são mais frequentes; diárias, na verdade. Mas nem por isso você deve usar qualquer shampoo. Prefira os específicos para controle da oleosidade dos fios e couro cabeludo, como os que contêm ácido salicílico. Como cada caso é um caso, na dúvida, pergunte ao seu dermatologista qual é a melhor indicação.
Nunca deixe de hidratar seus cabelos
É um erro pensar que cabelos oleosos não precisam ser hidratados. O fato de produzir mais sebo que os demais não significa que ele seja sedoso e forte. Desde que os cremes sejam leves e com formulação específica, eles repõem nutrientes perdidos durante as lavagens, deixando as madeixas mais saudáveis. O ideal é aplicar condicionador e leave-in somente no comprimento e nas pontas.
Evite usar boné, chapéu ou touca com muita frequência
Usar boné, chapéu ou touca pode ser uma péssima escolha para os cabelos oleosos. É claro que às vezes é necessário dispor desses recursos, mas tente evitar ao máximo, pois eles causam transpiração no couro cabeludo e pioram a oleosidade dos fios.
Como identificar se o meu cabelo é oleoso?
O cabelo oleoso pode ser identificado por vários sinais. Primeiramente, observe o aspecto brilhante, pois o cabelo tende a ter um brilho excessivo, parecendo estar constantemente molhado. A sensação ao toque é outro indicativo; ao passar a mão pelo cabelo, ele pode parecer pegajoso ou oleoso.
A frequência de lavagem também é um fator importante. Se você sente a necessidade de lavar o cabelo diariamente para mantê-lo com uma aparência limpa, isso pode ser um indicativo de oleosidade. Além disso, o acúmulo de produto é um sinal a ser observado, pois os produtos capilares, como shampoos e condicionadores, podem não funcionar bem, deixando o cabelo pesado.
Por fim, observe a aparência no couro cabeludo. Ele pode parecer oleoso ou apresentar excesso de sebo. Se você perceber esses sinais regularmente, é provável que seu cabelo seja oleoso.
Como escolher os produtos certos para o cabelo oleoso?
Escolher os produtos certos para o cabelo oleoso pode fazer toda a diferença na saúde e aparência dos seus fios. Primeiramente, opte por shampoos específicos para cabelo oleoso, que ajudam a controlar a produção de sebo. Esses produtos geralmente contêm ingredientes como ácido salicílico, argila, e extratos cítricos, que ajudam a limpar profundamente o couro cabeludo sem ressecar os fios.
Condicionadores também devem ser usados com cuidado. Prefira fórmulas leves e aplique o produto apenas nas pontas, evitando a raiz. Produtos como leave-in e máscaras capilares devem ser escolhidos com a mesma cautela. Opte por versões leves e específicas para cabelos oleosos, que não pesam os fios.
Além disso, evite produtos que prometem brilho excessivo, pois eles podem piorar a oleosidade. Prefira finalizadores com efeito matte e sprays de volume que ajudam a manter a leveza do cabelo.
Por fim, a rotina de lavagem é crucial. Lave o cabelo regularmente, mas sem excessos, para evitar o efeito rebote, onde o couro cabeludo produz ainda mais oleosidade para compensar a retirada natural do óleo.
Todas essas dicas amenizam bem a produção de oleosidade nos cabelos. Contudo, é preciso procurar um médico dermatologista para descobrir a causa da produção excessiva de sebo e receber indicação dos produtos adequados ao tratamento.
A Clínica Lucas Miranda está à disposição para te orientar em relação a esse problema, que costuma afetar a autoestima e até a participação social de quem sofre com a oleosidade. Entre em contato com a gente e marque sua consulta.